顶著一头乱蓬蓬的头髮直接洗头、剛剛浸湿头髮就抹洗髮水、头髮沒乾就上床……错误的洗髮护髮方法可能让头髮越来越糟。近日，指出几种常见的护髮误区，让你的头髮早日脫离“枯”海。
✳不梳头直接洗。
“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头髮来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附著头皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同时洗淨头皮和头髮。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
✳头髮剛浸湿就抹洗髮水。
许多人头髮剛剛浸湿就将洗髮水倒在头上，殊不知，这样根本洗不淨头髮。抹洗髮水前，要先用温水冲洗头髮和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗髮水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头髮上，这样泡沫更丰富，能彻底洗淨头髮。
✳洗头时用指甲撓头皮。
指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易誘发感染。抹洗髮水时要用指腹輕輕推头皮，既去污又活血。
✳护髮素塗在髮根。
由于洗髮时头髮毛囊打开，护髮素塗在髮根上，其中的化学物质容易滲入並堵塞毛囊。建议先理顺头髮，沿耳朵附近往发尖方向塗抹髮梢，一定不要让护髮素碰到头皮。
✳护髮素不冲洗乾淨。
不少人认为，护髮素残留一些在头髮上能令头髮更潤泽。其实，残留的护髮素容易混合灰塵粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。因此，护髮素塗抹后务必要冲洗乾淨。
✳湿著头髮睡觉。
头髮湿的时候毛鳞片張开，此时头髮很娇弱，不耐摩擦。如果在头髮半湿半乾的狀态下睡觉，会导致角质层变薄，令头髮变得乾燥。洗完头马上外出。
研究发現，头髮受到的紫外线輻射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剝落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撐伞或戴顶帽子防紫外线。
✳✳正确洗头的方法
步骤一洗髮前先梳头，把头皮上的髒污和鳞屑（死细胞）弄松。
步骤二把头髮弄湿，直到底层的头髮和上层的头髮一样湿透为止，並将洗髮精倒入手掌，加水稀释，起泡。不要直接把洗髮精倒在头髮上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。
步骤三用指腹把洗髮精均勻揉进髮乾（头髮）里，用指腹輕輕按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。
步骤四冲洗头髮，直到彻底冲洗乾淨为止。接著再一次将一茶匙的洗髮精加水起泡，輕輕地搓揉头皮上，这次是要清洗髮根，然后用水冲掉。
步骤五将潤丝精从头皮抹至髮尾，輕輕按摩，再彻底冲掉。
步骤六因为头髮湿的时候最脆弱，所以如果用力搓干，会使头髮断裂或打结，因此头髮清洗过后，最好先用毛巾包裹吸乾，用宽齿的梳子将头髮全部梳向前，用吹风机吹乾，从髮根吹至髮尾，比较不会烧焦。但是吹头髮时，吹风机口要离头髮15公分，否則头髮会过度乾燥。
图及文/轉自网上